2022/08/31 14:00
朝ごはんは一日の元気のミナモト！
カラダの体内時計も整えてくれるんだそうです。
ならば、
カラダによい朝ごはんにしたいですよね。
「サワードウで朝ごはん」はいかがですか？
サワードウは、粉と水とお塩だけでできたカラダに優しいパン。
発酵から焼きあがるまでは24時間以上かかる、愛情がたっぷり入ったパンです。
軽くトーストして、マルキチさんのオリーブオイルをつけて食べてみたり、
ソーセージとお野菜は、よしま農園さんのバジルペーストでソテーしてみました。爽やかなバジルの香りが朝にぴったり。
ヨーグルトには、アンディーオールさんのコンフィチュールを。
冷たい紅茶は、もちろん！ちゃぼさんの日本の紅茶で決まりです☆
是非、いつもの朝ごはんに取り入れてみてくださいね。
